آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک محل ایمن به داشته باشید . سطح قابل دسترس دیواره نوردی با شुरور کارآمد است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکم